Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) en partenariat avec l’association Siel Bleu propose une conférence et des séances de découverte de l’Activité Physique Adaptée (APA) à partir du lundi 8 avril à 10h.

Vous avez 60 ans ou plus et vous vivez à votre domicile. Le groupe associatif Siel Bleu, promoteur de la prévention santé et de l’amélioration de la qualité de vie des personnes fragilisées, vous invite à participer à un programme gratuit de découverte des Activités Physiques Adaptées.

Dans un premier temps, un intervenant vous présentera les bienfaits de l’APA.

A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire au programme de 35 séances collectives d’APA et d’une sortie « marche », à compter du vendredi 19 avril. Les séances auront lieu à la salle d’Arts corporels, 2 avenue Gustave Eiffel de 9h à 10h30.

Ces séances viennent compléter le cycle d’ateliers Cap Bien-être « la gestion de ses émotions », déjà complet et initié par l’Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) également au mois d’avril.

 

→Info sur asept-gironde.fr et auprès du CCAS au 05.56.82.92.58